dyson掃除機

Dyson サイクロンクリーナー エントリー DC12plus 販売元：Dyson (ダイソン) Amazon.co.jpで詳細を確認する

掃除機は数年使っていると紙パックを交換しても吸い込みの力が衰えてしまいます。

掃除機をかけても、ゴミを吸い取りきれていないこともシバシバ

TVのCMで前々から気になっているのが

「吸引力が衰えない」というダイソンの掃除機

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ラッキー？

我が家の庭にはシロツメ草が我がもの顔して生えています…
花も好きだし、よく四葉が見つかるから草むしりの時もそのまま残すから。
つい先日はいっぺんに3つも見つかったの♪
ラッキー☆

何かいい事あるといいな！

ロールケーキ犬

今のこのブログのテンプレートの「お茶犬」

ちょっと寝ぼけ眼で癒し系の「リョク」の仲間が登場！
かわいいーー！

「ロールケーキ犬のロール」
…まんまやん…（笑）

でもかわいいーーーの。首輪もリボン調で洋風です。

美味しそうに可愛い（爆）
抹茶色で抹茶ロールなんだ…食べたくなりますね＾＾

お茶犬の仲間はスィーツで攻めてるんですかね。
こんなにいるなんて知らなかったです。
http://www.ocha-ken.com/issyo/issyo_10.html

http://www.family.co.jp/company/news_releases/2007/070308_1.html

雑穀ごはんでのり巻き☆

やずやの十六雑穀は、サンプルを食べてから、
すっかりお気に入りで、リピーターになってしまいました♪

プレゼントも当選してとっても嬉しかったです。

今日は、祭日でのんびりしていたので、お昼にのり巻きを作ってみました。
ツナマヨと青じそを巻いてみました～☆

 

←雑穀ごはんって分かるかな？

ムスメは美味しいって言ってくれたんですが、
オットは、「雑穀ごはんじゃなくても…」なんて言うんですよ～？

そんなの分かってますヨ…(-_-;)
普通のごはんのところを「雑穀ごはん」にする事に、意義があるんです（爆）

それだけで、栄養価がＵＰするんですからね～～☆

私は、いいと思うんだけどな…（自画自賛ｗ）

切り口がほんのりピンクで白い酢飯ののり巻きと一緒に盛ったら
色合いも綺麗だし、プチプチとした食感でいいと思うんだけどなぁ～σ(^^;)

夕飯は、カレーに。

プチプチごはんとカレーもとってもマッチしてて、いいですよ。

もう、白いごはんだと物足りなくなってしまいそうです…どうしましょう。

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ワンワン弁当

やずやの十六雑穀のごはんで、お弁当を作ってみました。

今日は、ムスメ好きな犬のカタチのおにぎりに…

ちょっとウケ狙い？！

卵焼きはほうれん草入りにしたんだけど、
余り好きじゃないメニューなので
ハート型にして、四葉のクローバーみたいに並べてみた。

後は…手羽先のから揚げとかぼちゃの煮物の茶巾絞り、
きゅうりの和え物とプチトマト、サラダ菜。

学校から帰って来て、開口一番
「美味しかったよ、今日のお弁当♪」と珍しく好感触（爆）

いつもは無反応なのに…(^^ゞ

やっぱりごはんがとっても美味しかったそうだ。

お友達に、「○○のお弁当おいしそーー」と言われて
卵焼き何個も持っていかれたらしいです。

そして、卵焼きのクローバーに
気がついてくれたのが嬉しかったなぁ
（なんて小さな幸せでしょうかね(^^♪）

困る…(;_;)

最近、PCが調子悪い…
前からたまに、ハードディスクがカタカタ音立てたり動きが鈍い時あったけど、最近頻繁にブルーバックになる(;_;)
一応バックアップ取りましたが…原因はディスクかドライブか？

何度見ても涙

先週の悲しい事件。
風見しんごさんの娘さんの事故だ。
気丈に会見してる姿が涙を誘った

朝、いつもと変わらず登校したきりなんて…自分に置き換えたら耐えられない。もっと取り乱しているはずだ

加害者への文句も言わず心無いインタビュアーの言葉にも一生懸命答えている風見さんの強さに脱帽。

何度見ても 今、これを書いていても涙が出てしまう。

自分もドライバーだ、いつ加害者になるとも限らない。風見さんの言葉を心に刻もう
10歳なんて若すぎる…ご冥福をお祈りします。
昨夜メンテナンスで更新できずに今になる

はじめの一歩！

今日から、ココログで始めます。

心のカタチを　こそ～り　と（？）書いていくつもりです。

さて、１月も２1日まで来ましたね。昨日からセンター試験だって…
今年は暖冬だとかで雪は降らなかったけど、降りそうなくらい寒かった。

去年の年末に我が家に体脂肪の計れるヘルスメーターが来た！
OMRON　体重体組成計。

今まではとってもアバウトなデジタル体重計しかなかったので、
自分の体重もプラスマイナス１ｋｇくらいの誤差でしか把握していなかった。

最近、季節柄（年齢もかｗ）もあるしカナリ危険な体重になってると思う。
２００７年は本気でダイエットだわ～と考えてるので活用するわよ～！

早速計ってみた。体重は秘密だけど、ベスト体重よりも４ｋｇオーバーだ。赤信号だね。
でもBMI値からいうと、20.5という値なので標準なんだけれども。

体脂肪はかなりヤバイ。30％…σ(^^;)隠れ肥満だよ、明らかに。

内臓脂肪のレベルは３だった。１から９が標準なので内蔵脂肪の方は心配なさそうだ＾＾；

以前の筋肉が運動不足で全部脂肪になっちゃったんだね～きっと。

筋肉を作って基礎代謝を増やしてやせるぞ！！

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